Ein Übungsbäll ist ein absolutes Muss für das Heimtraining. Ballübungen entwickeln nicht nur die Muskelkraft, sondern auch die Körperkontrolle, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht. Der Übungsbäll eignet sich auch zum Dehnen und zur Unterstützung der Körperpflege. Neben dem Fitnessbereich eignet sich der Übungsbäll auch für den täglichen Gebrauch. Was wäre, wenn Sie Ihren Bürostuhl zu Hause oder bei der Arbeit durch einen Übungsbäll ersetzen und von den Vorteilen profitieren würden? Das Sitzen auf einem Übungsbäll verhindert Rückenprobleme, verbessert die Haltung und entwickelt das Gleichgewicht, ohne dass Sie es überhaupt bemerken.