Kraftstationen sind für vielseitige Workouts konzipiert. Sie bieten eine breite Möglichkeit, den gesamten Körper von Kopf bis Fuß zu trainieren, was sie perfekt für jedes Zuhause macht, da sie die Notwendigkeit mehrerer verschiedener Geräte und Ausrüstungen für ein Ganzkörpertraining eliminieren. 

Kraftstationen sind beliebt bei Sportlern, die Übungssequenzen zu Hause durchführen möchten, die normalerweise nur in großen Fitnessstudios durchgeführt werden könnten.